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磨牙
2011-12-07

磨牙

你還在咬牙切齒嗎?

1. 什麼原因造成磨牙?


目前對於造成磨牙的原因還是“不明“,有研究顯示,目前大致分為以下:


1) 心理因素:精神壓力過大、情緒起伏過度激動、或突然受到驚嚇。
2) 咬合因素:牙齒高度不同,上下牙不能適當碰觸等。
3) 健康因素:體內有寄生蟲或內分泌不平衡、營養不養等相關身體疾病。

2. 磨牙會產生什麼樣的病症?

顏面會產生疼痛、牙齒因過度的磨耗會產生敏感、嚴重的會有牙斷裂,甚至顳顎關節方面會有障礙。

3. 那應該要怎麼治療磨牙症?


首先必須找出造成磨牙的原因,如果認為是因為心理因素與精神壓力有關,則需與心理人員諮商,必要時可能需要靠肌肉鬆弛劑或是鎮靜劑等藥物,平常需要自我調適生活步調,若為咬合相關的疾病,則需要找牙醫師使用咬合板治療並配合定期的檢查。

4. 如果我有磨牙的症狀,我平常需要注意些什麼?


記得心情保持放鬆、對自己不要太嚴苛。
避免過度的情緒起伏。
維持良好的衛生習慣。
可以泡溫水澡以及熱敷咬合肌肉,可減少頭痛等狀況。
減少咖非因的食物或飲料。
可以用護齒套來預防夜間磨牙。
製造好的睡眠空間。

5. 為什麼我家的小朋友,也會磨牙呢?


如非上述的原因,很可能是缺鉦,所以可注意鉦質的攝取量。


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